Cách giải rượu bằng mật ong nhanh chóng, hiệu quả

Bạn muốn tìm hiểu cách giải rượu bằng mật ong nhanh chóng

Say rượu ảnh hưởng không tốt đến sinh hoạt đời sống và sức khỏe của bạn. Đặc biệt say rượu, ngộ độc rượu gây ra nhiều tác động không tốt đến gan. Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 15% những người chết do rượu vì các vấn đền liên quan đến gan.

Khi lượng rượu uống vào cơ thể quá nhiều, làm tăng áp lực làm việc của gan, nếu việc này kéo dài có thể dẫn đến xơ gan. Nếu không phát hiện kịp thời có thể dẫn đến ung thư gan và tử vong.

Vì vậy, một khi đã uống rượu, bạn hay người thân cần có những giải pháp bảo vệ gan, gỉai rượu thật tốt, có như vậy mới có thể giữ gìn tuổi thọ cho gan và sức khỏe cho bản thân. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách giải rượu bằng mật ong hiệu quả và nhanh chóng.

Có rất nhiều cách giải rượu bằng mật ong khác nhau, tùy từng trường hợp hay điều kiện thích hợp, bạn có thể sử dụng một trong những pha chế mật ong sau để giải rượu:

1. Nước chanh pha mật ong và gừng:

Đây là thức uống giải rượu bằng mật ong pha chế rất đơn giản và hiệu quả tức thì. Vì, gừng có vị nóng giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh các chất cồn trong cơ thể. Còn chanh chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng lợi tiểu, tăng cường đào thải lượng cồn ra ngoài.

Nước chanh pha mật ong với gừng.

Cách làm:

– Dùng 3 lát gừng tươi thái mỏng, cho vào một ly nước ấm khoảng 40 độ.

– Vắt thêm nửa quả chanh và 4 thìa mật ong vào khuấy đều rồi uống. Đây là thức uống giải rượu bằng mật ong pha chế rất đơn giản và hiệu quả tức thì.

2. Sinh tố xoài mật ong:

Công thức này kết hợp giữa xoài và mật ong là hai trong những thực phẩm giải rượu rất tốt, chính vì thế sinh tố này sẽ giúp bạn giải rượu rất nhanh.

Sinh tố xoài mật ong.

Cách làm: Cho 1 quả xoài và 3 thài mật ong vào máy say, thêm đá. Sau đó, uống ngay.

3. Sinh tố chuối mật ong:

Mật ong kết hợp với các vitamin, khoáng chất trong chuối sẽ giúp cơ thể giải rượu hiệu quả.

Sinh tố chuối mật ong.

Cách làm: Cho 1-2 quả chuối và 3 thìa mật ong vào máy xay sinh tố thêm ít đá bào xay nhuyễn. Sau đó, uống ngay.

4. Nước cam pha mật ong:

Nước cam pha mật ong.

Cách làm: Vắt một ly nước cam. Sau đó cho khoảng 2 thìa mật ong khuấy đều và uống.

5. Nước ép cà chua mật ong:

Mật ong kết hợp với vitamin C trong cà chua sẽ giúp bạn giải rượu rất tốt.

Nước ép cà chua pha với mật ong

Cách làm: Ép khoảng 2 quả cà chua cùng mật ong với lượng vừa đủ. Sau đó, uống ngay.

Người có bệnh lý dạ dày và tá tràng nên cân nhắc về việc sử dụng nước chanh thường xuyên để giải rượu. Thay vào đó có thể thể uống những thức uống khác có đường.

6 Cách giải rượu bằng gừng mật ong

Không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ, trà gừng còn là cách giã rượu bia vô cùng nhanh chóng.

Gừng có tính ấm và có vị cay nên có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng huyết áp, làm máu lưu thông tốt hơn giúp hóa giải nhanh cồn có trong cơ thể.

Cách giải rượu dân gian bằng trà gừng như sau:

Dùng mổ củ gừng tươi khoảng 60gr, thái dừng thành từng lát mỏng.

Cho gừng vừa thái vào một ly trà, thêm một lát chanh tươi và uống ngay khi trà còn nóng.

Cách giải rượu bằng gừng, mật ong

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm vào trà gừng nóng một thìa mật ong để nước dễ uống và giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

Những lưu ý khi say rượu

Ngoài giảm triệu chứng say rượu bằng cách giải, bạn cũng cần lưu ý những điều sau:

Không nên uống các thức uống chứa caffein khi say như cà phê hay trà vì chúng làm co mạch làm tăng thêm cảm giác khó chịu.

Trước khi uống rượu bia thì nên ăn thức ăn chứa dầu mỡ để bảo vệ niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, không nên ăn thức ăn chứa chất béo khi đã say vì chúng sẽ gây kích ứng dạ dày.

Không nên chế biến các món ăn chứa cà rốt để dùng cùng rượu vì sự kết hợp giữa caroten và cồn có thể tạo nên độc tố gây hại cho gan.

Có thể uống trà mật ong trước khi uống rượu để tạo lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Không nên uống cà phê khi đã say rượu bia.

Ngoài cách giải rượu bằng mật ong được chia sẻ trên đây, bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm giải rượu khác như rau bina, chuối hay sinh tố kiwi. Việc bổ sung nước cũng là điều cần thiết vì rượu là có tính lợi tiểu khiến cơ thể bị mất nước nhanh chóng. Ngoài ra, uống nước cũng giúp pha loãng cồn trong máu làm giảm tác hại của rượu bia.